Bien vieillir, rompre avec l’isolement

Anticiper, agir, prendre en compte : les Ceméa accompagnent les collectivités volontaires autour du bien vieillir que ce soit en élaborant des actions ponctuelles autour du bien vieillir (activités sociales, culturelles et de prévention), ou pour la construction d’une politique publique.

Cela signifie proposer des actions :

• pour les personnes âgées afin qu’elles préservent le plus possible leur autonomie, leur santé physique et mentale et maintiennent une vie sociale.

• qui permettent à la société de réduire le coût de la dépendance, de prévenir l’isolement et la perte d’autonomie.

• dans les territoires afin d’anticiper les besoins futurs, développer des services adaptés et soutenir les aidants.

• pour l’économie et la vie sociale, en reconnaissant les opportunités et les potentiels.

Les Ceméa vous proposent d’agir autour de plusieurs axes :

• rompre l’isolement et maintenir le lien social grâce à des activités culturelles, aux clubs seniors ou encore au bénévolat intergénérationnel.

• agir pour la santé : activité physique adaptée, nutrition, prévention des chutes, suivi médical, ateliers mémoire.

• participer au maintien de l’autonomie : aide à domicile, adaptation du logement, accompagnement numérique, mobilité facilitée.

• favoriser l’accès aux droits et aux services : information sur les aides financières, accompagnement administratif, accès aux soins.

• penser à l’habitat et au cadre de vie : logements adaptés, résidences seniors, villes plus accessibles.

• encourager la participation citoyenne : implication des personnes âgées dans la vie associative, locale ou familiale.

• soutenir les aidants : solutions de répit, groupes de parole, accompagnement psychologique.

Après une prise de contact :

• Explication de la demande.

• S’il s’agit de construire une politique publique (voir les fiches diagnostic, politiques éducatives et sociales)

• Sur les actions « bien vieillir » auprès du public, il convient de se mettre d’accord sur le type d’actions, les Ceméa sont force de proposition.

• Organisation et échelonnement des actions à mener.

Votre projet est guidé par des professionnel·les des secteurs de l’animation et de l’intervention sociale pour une expertise pertinente et complémentaire.

Depuis 2018, les Ceméa mènent des ateliers autour du bien vieillir en Occitanie.

Animé par des professionnel·les de l’action sociale et solidaire, ils réunissent et accompagnent toutes personnes de plus de 60 ans souhaitant partager et proposer des activités pour bien vieillir : mémoire, yoga, transgénérationnel, créatifs, informatique, équilibre, etc.

En conjuguant contenus pédagogiques, conseils ludiques et convivialité, ces ateliers permettent aux personnes d’être actives dans le maintien de leur autonomie et favorisent le lien social. Ils donnent aux participants les clés pour mieux appréhender leur quotidien et mieux s’intégrer dans leur environnement social.